PreBasic Training
For bedre balanse, kroppskontroll- og holdning!
Vi trener stabilitet/core, balanse og smidighet i flytende overganger - hele tiden med fokus på god holdning! Fysisk krevende øvelser, men i en rolig atmosfære! Treningen anbefales utført på instabile sko: MSZone sko eller tilsvarende, men du kan også trene barbeint eller i vanlige innesko om du foretrekker det!
Hva er PreBasic Training?
Et helt nytt treningskonsept som bygger på 15 års erfaring av toppidrettsutøverne våre ved Olympiatoppen. Håvard Engell, som er en av "hodene" bak, var banebrytende da han introduserte denne treningsformen for undertegnede og mine kolleger på dame-og herrealpinlandslaget på slutten av 80-tallet.
Treningsformen er nå blitt tilgjengelig for hvem som helst, som ønsker større bevegelsesglede i hverdagslivet og ved andre fritidsaktiviteter. Mange får dessuten kurerert vondter i kroppen!
Hva er MSZone?
Skoen er en videreutvikling av Masai skoen. Det unike ved MSZone er at den er bygget opp under fotsålen for å sikre at ikke fotbuen faller ned, hvilket kan resultere i plager både i føtter og oppover i systemet. MSZone stimulerer i tillegg til god kroppsholdning og bedre balanse.
Kjøp av MSZone:
Ved påmelding til PreBasic Training får du 10% rabatt på skoen. Skoen finnes både i sandaler og nye, freshe lukkede sko som kommer på markedet i februar. Ta kontakt for prøving og evt. forhåndsbestilling!
Bedrifter som har ansatte som tråkker mye på hardt gulv, kan ha stor nytte av dette produktet. Ta kontakt for utprøving og et godt tilbud!
