Full pakke - Totalt Gjennomtrent!

Superdeilig trening med enkle og effektive BASISøvelser til musikk!

Vi trener:

• Puls- og styrketrening der du får tatt deg helt ut (om du vil) før vi roer fullstendig ned og avslutter med
• God uttøyning og avspenning
  

Her får du trent alt du trenger - en herlig følelse! Få/ ingen trinnkombinasjoner. Du velger selv om du vil trene uten hopp.
 

Vi bruker enkle hjelpemidler for økt motstand og treningseffekt.

Fossum Klubbhus onsdager i perioden jan - mars kl 18:15-19:35

Treningen egner seg for menn og kvinner i alle aldre! Kom og Prøv, eller meld deg på NÅ! Begrenset antall plasser!