AnnieOne´s Trening

UTENDØRSTRENING er vårt fokus og satsingsområde. Sommer som vinter. Du får en uvurderlig tilleggsgevinst av treningen! I vintersesongen tilbyr vi også trening til musikk på Fossum Klubbhus.

Vi streber etter at alle skal få trene på det nivået de er, enten du er sprek eller har ambisjoner om å bli det! Det er rom for en viss formforskjell på gruppene, men vi har også ulike intensitetsnivåer på de ulike treningsgruppene. Jeg hjelper deg med å finne en gruppe som passer ditt nivå!

Med et variert treningstilbud samt unike treningsøkter hjelper vi deg til å bli motivert og holde motivasjonen oppe! Variert trening er også bra for formframgang og forebygging av skader og overbelastninger. Gruppedynamikken skal heller ikke undervurderes i forhold til hvor mye du greier å hente ut av krefter! Mange påpeker at de merker betydelig framgang på våre treningstimer og DET i seg selv gir LYST til mer trening! 

I menyen til venstre finner du forhåpentlig noe som passer din smak og ditt nivå! Ta kontakt, så hjelper jeg deg med å finne noe som kan passe.