Presse

Treningsglede og motivasjon er stikkord for stavganggruppen som tidligere landslagsalpinist Annie M. Lingjerde (40) setter i gang fra Fossum IFs klubbhus.
Les artikkel

Stavgang kan lette bekkenplager og gjøre fødselen mindre smertefull, sier fysioterapeut Annie Lingjerde. Se video her

Nyheter

To gode grunner for magetrening!
Visste du at bedre magemuskler og kontroll i bruken av disse, gir deg bedre skiteknikk - både i langrennssporet og…
Av Annie M. Lingjerde | Kommentarer (0)
AnnieOne skal presentere TOP Nordic Training på Frisklivskonferansen i Stavagnger
Sosial og Helsedirektoratet ble overbevist om at TOP Nordic Training kan være et supert treningsverktøy for alle Frisklivssentralene rundt om…
Av Annie M. Lingjerde | Kommentarer (0)
Tanker om Trening i Julen...
Julen kan noen ganger bli litt for lat med altfor mye god mat og drikke... Nå lurer du kanskje på…
Av Annie M. Lingjerde | Kommentarer (0)
Inspirerende vintertrening 2012 - Har du lagt en plan for hvordan du skal holde eller komme deg i form?
Det er smart å ha en realistisk plan for hva du har tenkt å gjennomføre når 2012 snart begynner. Vår…
Av Annie M. Lingjerde | Kommentarer (0)