Arbeidsplassvurdering

Mange kontoransatte sliter med belastningsplager i spesielt skuldre, nakke, håndledd, albue og rygg. I tillegg, kan også hodepine skyldes uheldig arbeidsteknikk og feil bruk av utstyr.

Gjennom bevisstgjøring og opplæring i riktig arbeidsteknikk og evt justering og forslag til forbedringer, kan langvarige belastningsplager forebygges. Kunnskap om sirkulasjonsfremmende og styrkende øvelser kan også bidra til forebygging og behandling av stive og ømme muskler og ledd.

Jeg har erfaring som bedriftsfysioterapeut fra mange typer virksomheter.