Velkommen! Vi benytter naturen som helsestudio!

IMG_7814.jpeg

Er du blant dem som foretrekker å trene ute? Hos oss kan du trene alle kvaliteter man trener inne på et treningssenter - UTENDØRS! Mye bedre for kroppen og det mentale overskuddet!

Utetreningen foregår på Fossum i Bærum og Treningstilbudet varierer med årstidene!

Nå er VÅRENS timeplan her! 

NYHET: Mitt Utestudio: et utendørs "treningsstudio" ved Østernvann!


Filosofien er enkel: Tren smart, kjenn forskjellen!

Å kunne inspirere og bidra til å bedre din helse og livskvalitet er min drivkraft. Som tidligere toppalpinist er jeg svært opptatt av effektivitet i treningen, men som fysioterapeut er det naturlig for meg å tenkte skadeforebygging og gjerne behandling om det er aktuelt.

Det er med stolthet at jeg tør påstå at treningsmiljøet hos oss er inkluderende og inspirerende hvilket er en viktig faktor for din treningsglede og forbedring av fysisk form! 


Vi har utviklet Nordic Training - et helhetlig utendørs treningskonsept!

Dette er vårt populære treningstilbud vår, høst og senhøst. Jeg har samlet det beste fra to verdener i Nordic Training: idrettens prestasjonsfokus og helseperspektivets fokus om riktig og funkjonell belastning av kroppen. Dette har gitt og gir resultater hos den enkelte!


Vil DU bli utendørs treningsinstruktør?

Sjekk egen side for profesjonelle på Nordic Training og instruktørbrosjyre for mer informasjon!


Ønsker du et eget opplegg inn mot din bedrift?

Innen temaet trening, livsstil og helse kan jeg bidra med varierte opplegg. Les mer om ulike tiltak her.

Velkommen til å laste ned AnnieOne brosjyren! 


Ta kontakt for en prat, et spørsmål eller et tilbud!

Tlf: 92 83 65 63

E-post: annie@annieone.no


Vil du motta NYHETSMAIL? Sendes ut med jevne mellomrom når vi nærmer oss ny treningssesong eller når jeg har noe på hjertet! Send meg en E-post

Velkommen også til å like AnnieOne på Facebook

TOP nordic training 
logo.pngLyst til å bli en dyktig utendørsinstruktør?

Nyheter

Sterk Ute - nå også på fredag morgen!
Bli med 6 fredager ut i skogen og til Mitt Utestudio for å styrke deg opp før sommeren: Kl 09.15-10.00…
Vellykket instruktørkurs i Nordic Training!
Åtte nye Nordic Training instruktører ble sertifisert etter tre lærerike og inspirerende dager på Fossum. Deltakerne kom fra Sør- og…
Når ulykken er ute og du er først til stedet - hva gjør du?
Det aller viktigste er at du gjør noe!! Nylig var jeg på oppfriskningskurs i HLR (Hjerte Lunge Redning) - en…
8 nye Nordic Training instruktører sertifisert!
Du vil nå kunne finne Nordic Training på 22 ulike steder i landet etter at siste kull med instruktører ble…